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Terapia psicológica

Tu bienestar emocional empieza aquí

Un espacio seguro para hablar, sentir y sanar

Conecta con un terapeuta que te entienda, sin juicios. La terapia es un espacio diseñado para acompañarte en los momentos difíciles y ayudarte a reconectar contigo mismo.

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Un espacio para hablar sin juicios

En Selia creemos que cada persona merece ser escuchada con empatía y respeto. Nuestra terapia se basa en un enfoque integral, sin etiquetas ni juicios, y con profesionales capacitados para acompañarte con calidez y ética.

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100% virtual que se ajusta a las necesidades de cada uno

Un proceso que se adapta a ustedes

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¿Cómo puede ayudarme la terapia?

Un acompañamiento para los momentos difíciles

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¿Qué no es la terapia psicológica?

No es solo para personas en crisis
No es un espacio para juzgarte ni ponerte etiquetas
No es el consejo de un amigo: es acompañamiento profesional
No es un proceso igual para todos
No reemplaza la atención de urgencias si estás en riesgo

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¿Cómo funciona?

¿Cómo empezar terapia en Selia?

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Elige al terapeuta que más se adapte a ti

Cuéntanos qué estás viviendo y te recomendamos especialistas según lo que necesitas.

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¿Cómo sé si necesito terapia psicológica?

No tienes que estar en crisis para empezar. Si sientes que algo te pesa, se repite o te cuesta manejarlo solo, la terapia es un buen espacio para entenderlo y trabajarlo con acompañamiento profesional.

¿Cómo elijo a mi psicólogo en Selia?

Al registrarte nos cuentas qué estás viviendo y te recomendamos especialistas según tu motivo de consulta y tus preferencias. Si no sientes conexión con tu psicólogo, puedes cambiarlo en cualquier momento.

¿Cuánto dura una sesión de terapia psicológica y cada cuánto debo ir?

La duración de la sesión depende del profesional y podrás consultarla al agendar. La frecuencia la defines con tu psicólogo según tu proceso; muchas personas empiezan con una sesión semanal.

¿La terapia psicológica online funciona igual que la presencial?

Sí. La terapia online mantiene el mismo enfoque profesional y la misma confidencialidad de una sesión presencial, y te ahorra desplazamientos. Solo necesitas un lugar tranquilo y conexión a internet.

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