“Sentía que tenía que demostrar que haber migrado había sido la decisión correcta. Esa presión me generaba ansiedad constante. Las sesiones me ayudaron a quitarme ese peso y a reconocer que no todo tiene que resolverse de inmediato.”
Sandra permite conectar e hilar la historia de una situación validando la emocionalidad que me da pero balanceándolo con la escena que puede significar para otros, para ser usado como herramienta para gestionar las situaciones de manera más asertiva.
Sentirte escuchado por un profesional que no hace parte de tu circulo de personas de confianza ayuda a conocerte mejor, logran juntos identificar factores que pueden mejorar tu estilo de vida.
Se siente una paz enorme el ser escuchado por una persona neutral, que puede dar una opinión sobre el motivo de consulta. Ivette me hizo sentir cómoda, tranquila, me llevó a indagar el por qué de mis emociones.