Llegar a terapia en Selia ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Me he sentido profundamente escuchada, comprendida y acompañada en cada sesión.
Su forma de guiar el proceso me ha ayudado a tomar acción, a entenderme.
Gracias a Manuela he podido revisar heridas en mi desde la autocompasión y poco a poco siento como se va aliviando en mi pesos que he tenido por mucho tiempo
Gestionar mis emociones es mi responsabilidad para protegerme a mí y a los demás. Identificar qué siento físicamente, emocionalmente me permite tener herramientas para entender lo que siento, como se traduce en lo que hago de la mejor manera.