Siempre duele pensar “debí haber empezado mi terapia antes”, pero es un paso que hay que dar. Las incertidumbres no van a desaparecer, pero espero tener mas calma para afrontarlas.
Se evidencia el avance que se ha tenido en todo el proceso, siempre se propone un plan de acción ante cada situación que se me presentó en los temas hablados en la sesión anterior... todo va muy bien :)
Hoy me sentí muy vulnerable emocionalmente, sin embargo, la psicóloga ha sabido manejar muy bien mi situación, aunque debo seguir trabajando la autocompasión.
Tomamos una situación y sobre esta, la especialista abre el espacio para contar los detalles de la misma y detallar aspectos importantes para analizarlos en la sesión (identificación de emociones, acciones que hubiéramos podido tomar).
Ya he tenido varias sesiones con Santiago y a medida que vamos avanzando, logra uno encontrar un poco más de coherencia o razones a las situaciones por las que uno acude a terapia, ha sido buen guía, y cada atención es para cuestionarse acertivamente