Ana Laura León
Psicólogos en línea | México
5
Calificación promedio
76
Citas completadas
15
Reseñas de pacientes
Sobre mí
Soy una persona creativa, empática y con una profunda calidez humana. A lo largo de mi vida, mis experiencias, estudios y la práctica constante me han enseñado a transmitir el conocimiento de forma cercana y comprensible. Me apasiona enseñar, conectar y acompañar procesos, tanto en la vida cotidiana como en el espacio terapéutico.
¿Qué esperar en la primera sesión?
La primera sesión es un espacio seguro, donde se puede hablar con libertad y sin juicios. A través de algunas preguntas, comienzo a comprender lo que está ocurriendo y, a partir de ahí, trazamos los objetivos terapéuticos. También explico cómo será el proceso, cuál es mi estilo de trabajo y qué se puede esperar en las siguientes sesiones.
Estilo de consulta
Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un modelo que permite trabajar de manera estructurada, práctica y flexible. Acompaño a mis consultantes en la identificación de pensamientos, emociones y conductas que generan malestar, con el objetivo de promover cambios sostenibles y mejorar su calidad de vida.
