Soy una persona creativa, empática y con una profunda calidez humana. A lo largo de mi vida, mis experiencias, estudios y la práctica constante me han enseñado a transmitir el conocimiento de forma cercana y comprensible. Me apasiona enseñar, conectar y acompañar procesos, tanto en la vida cotidiana como en el espacio terapéutico.
La primera sesión es un espacio seguro, donde se puede hablar con libertad y sin juicios. A través de algunas preguntas, comienzo a comprender lo que está ocurriendo y, a partir de ahí, trazamos los objetivos terapéuticos. También explico cómo será el proceso, cuál es mi estilo de trabajo y qué se puede esperar en las siguientes sesiones.
Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un modelo que permite trabajar de manera estructurada, práctica y flexible. Acompaño a mis consultantes en la identificación de pensamientos, emociones y conductas que generan malestar, con el objetivo de promover cambios sostenibles y mejorar su calidad de vida.