Test de ansiedad: dos minutos para ayudarte a entender lo que estás sintiendo

Este es un recurso de orientación, pero no reemplaza el diagnóstico profesional. En Selia, te acompañamos con herramientas efectivas para tu salud mental y bienestar diario.

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Preguntas frecuentes sobre los tests de Selia

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¿El Test reemplaza la consulta con un profesional de la salud mental?

No, el Test GAD-7 es una herramienta de autoevaluación y no debe utilizarse como sustituto de una evaluación profesional. Si tus resultados indican una ansiedad significativa, te recomendamos buscar la orientación de un profesional.

¿Cuánto tiempo se tarda en completar el Test de ansiedad?

El test es breve y toma aproximadamente de 5 a 10 minutos para completarse. Las preguntas son directas y fáciles de entender.

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