La depresión es más que tristeza pasajera—es una condición real que merece atención y cuidado. Encontrarás información sobre síntomas, tratamientos y estrategias para los días difíciles. Buscar ayuda es un acto de valentía.
Depresión
Cómo Acompañar a Alguien con Depresión: Guía Práctica y Compasiva
Guía práctica y compasiva para acompañar a un ser querido con depresión. Aprende qué decir, cómo ayudar, y cómo cuidarte también en el proceso.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.