Comer no debería ser una fuente de culpa o ansiedad. En Selia, te acompañamos a construir una relación más sana y consciente con la comida, entendiendo que nutrirte va más allá de una dieta: es también una forma de cuidarte y escucharte.
Comer sin culpa y sin ansiedad
Aprende a identificar tus emociones al comer y encuentra una forma más amable de alimentarte.
Trabajamos desde la nutrición consciente y compasiva, sin contar calorías ni promover restricciones. Te ayudamos a reconectar con tus señales de hambre, placer y saciedad, desde el amor propio y la salud mental.
Historias reales de personas que han crecido y sanado con Selia.
David
Tomar terapia ha sido la mejor decisión que podido tomar para mi, no estaba seguro de hacerlo por miedo, dudas, comentarios de los demás y porque pensaba que no la necesitaba, sin embargo, ha sido de gran ayuda para conocerme y entenderme mejor.
Santiago Bravo
“Ahora sentimos que tenemos el control de nuestras finanzas y nuestra tranquilidad.”
Luz Elena Lopera
“Cada uno se siente más dueño de su bienestar.”
Luciano
Me sentí escuchado desde el principio. Hicimos muy buen rapport. Tomé una buena decisión escogiendo a la especialista. Muy buen enfoque. Ya agendé 4 citas más, se ve prometedor el proceso terapéutico con ella.
David
Tomar terapia ha sido la mejor decisión que podido tomar para mi, no estaba seguro de hacerlo por miedo, dudas, comentarios de los demás y porque pensaba que no la necesitaba, sin embargo, ha sido de gran ayuda para conocerme y entenderme mejor.