Terapia Psicológica: Guía para Empezar en Selia
Dar el paso hacia la terapia puede sentirse intimidante, pero es uno de los mejores regalos que puedes darte. Encontrarás guías sobre cómo elegir terapeuta, qué esperar y tipos de terapia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
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