El precio de la fama: cómo el éxito afectó la salud mental de Bella Ramsey

Bella Ramsey y el precio de la fama

Tabla de contenidos

• De la intimidad al estrellato: un cambio radical
• Los desafíos de crecer bajo los reflectores
  • 1. Ansiedad y anorexia
  • 2. Madurez precoz
  • 3. Diagnóstico de neurodiversidad
• El peso de la visibilidad LGBTQ+
• Estrategias para proteger su salud mental
  • 1. Abandono de redes sociales
  • 2. Vida cotidiana consciente
  • 3. Enfoque en el arte, no en la fama
• Lecciones sobre fama y bienestar emocional

De la intimidad al estrellato: un cambio radical

Ramsey, que ahora tiene 21 años, nunca imaginó que su papel como Ellie en The Last of Us la catapultaría a la fama global.

• Audición desde casa: Grabó su prueba en su habitación, sin esperar conseguir el papel.
• Impacto inmediato: El estreno atrajo a 40 millones de espectadores, convirtiéndose en la serie más vista de HBO en Europa.
• Críticas iniciales: Fans del videojuego cuestionaron su parecido con Ellie, lo que la llevó a buscar comentarios negativos, afectando su autoestima.

Los desafíos de crecer bajo los reflectores

1. Ansiedad y anorexia

Durante su adolescencia, mientras protagonizaba The Worst Witch (CBBC), Ramsey desarrolló anorexia nerviosa, vinculada al estrés de liderar un proyecto televisivo.

• Presión profesional: Sentía la responsabilidad de ser un ejemplo para el elenco.
• Tratamiento: Superó el trastorno alimenticio con terapia psicológica.
• Proyecto personal: Escribió Toast and Jam, un guion sobre un personaje con trastornos alimenticios, inspirado en su experiencia.

2. Madurez precoz

“Nunca fui adolescente“, confiesa Ramsey. Su carrera la obligó a asumir roles adultos desde muy joven:

• Falta de socialización: Le costó hacer amigos de su edad.
• Compañía de adultos: Se sentía más cómoda con personas mayores, algo que ahora está equilibrando en Londres.

3. Diagnóstico de neurodiversidad

En 2023, durante el rodaje de The Last of Us, Ramsey fue diagnosticada con autismo.

• Revelación: Un miembro del equipo notó similitudes con su hijo autista.
• Impacto positivo: El diagnóstico le ayudó a comprenderse mejor y manejar sus desafíos diarios.

El peso de la visibilidad LGBTQ+

Ramsey se declaró no binaria y usa los pronombres they/them (elle en español), lo que generó tanto apoyo como ataques en redes sociales.

• Arrepentimiento parcial: “Ojalá no lo hubiera anunciado, porque se convirtió en un titular“.
• Representación importante: Reconoce que su visibilidad ha ayudado a otras personas LGBTQ+.
• Deseo de normalización: “Quiero que sea algo chill, no el centro de atención“.

[post_banner title=”¿Necesitas apoyo? Selia te ayuda” body=”Sana tus heridas con terapia online personalizada. ¡Agenda una consulta!” cta=”Comienza ahora” cta_url=”https://users.selia.co/sign-up/?utm_source=seo&utm_medium=blog&utm_content=maneja-el-estres”]

Estrategias para proteger su salud mental

1. Abandono de redes sociales

• Influencias: Siguió el ejemplo de Jesse Eisenberg y Kit Harington, actores sin presencia digital.
• Adicción a la dopamina: “Perdía horas scrolleando y necesitaba parar“.
• Cuentas falsas: Había creado Instagram para combatir perfiles impostores, pero decidió eliminarlo.

2. Vida cotidiana consciente

• Rutinas simples: Viaja en metro, usa ropa cómoda y evita comportamientos de “celebridad“.
• Negación controlada: “Actúo como si nada hubiera cambiado“.

3. Enfoque en el arte, no en la fama

• Metas creativas: Quiere dirigir y seguir actuando “hasta su último aliento“.
• Preparación física: Para The Last of Us, entrenó jiu-jitsu brasileño, una experiencia terapéutica.

Lecciones sobre fama y bienestar emocional

El caso de Ramsey revela patrones comunes en jóvenes famosos:

• ✅ Presión extrema en industrias creativas.
• ✅ Dificultad para establecer límites entre vida personal y profesional.
• ✅ Importancia del diagnóstico temprano en salud mental.

En SELIA creemos que su historia destaca la necesidad de:

• Espacios seguros para artistas jóvenes.
• Educación mediática para manejar el odio en línea.
• Terapia especializada en transiciones profesionales bruscas.

• 

  Romper el silencio: la nueva generación que derriba el tabú de la terapia para un futuro más sano

• 

  ¿Cuánto duran las sesiones de terapia y cuánto tarda el proceso? Lo que debes saber

• 

  Cómo reconocer a un psicópata: la mirada forense de Daniel Torralba

• 

  Ansiedad bajo control: las tres herramientas que recomienda una experta de Harvard para tu bienestar

• 

  El laberinto digital: el impacto de las redes sociales en la salud mental de los adolescentes

• 

  ¿Qué hace un psicólogo online en la primera sesión? Tu guía para ese primer encuentro digital

• 

  Tu primera sesión de terapia online: 10 claves para aprovecharla al máximo

• 

  ¿Dónde puedo encontrar un psicólogo? Una guía cercana y práctica para dar el primer paso hacia tu bienestar

• 

  El estigma invisible: cómo el miedo al qué dirán impide que miles de personas cuiden su salud mental

• 

  50 frases sobre la amistad: reflexiones para cultivar vínculos sanos