Construyendo conciencia emocional para prevenir el agotamiento

En Mineros, los niveles de estrés y agotamiento estaban aumentando sin que los colaboradores pudieran reconocer las señales a tiempo.
El reto

Cuando el agotamiento se normaliza

En un entorno operativo, exigente y de alto riesgo, hablar de salud mental era difícil. Mineros necesitaba promover el bienestar emocional antes de que el agotamiento se convirtiera en una crisis.
Solución implementada

Talleres prácticos y espacios de apoyo individual

Se implementaron talleres y sesiones individuales que ayudaron a los equipos a reconocer señales de estrés, desarrollar lenguaje emocional y pedir ayuda a tiempo
Atención personalizada

Consultas con psicólogos especializados disponibles 24/7, adaptadas a las necesidades específicas de cada colaborador de Coca-Cola FEMSA.

Aceptar tus emociones

Aprende a reconocer y aceptar tus emociones permitiéndote procesar el dolor de manera saludable y avanzar en tu proceso de sanación emocional.

Alcanzar un bienestar integral

Encuentra tu equilibrio y alegría en cada aspecto de la vida, armonizando tu mente, cuerpo y alma.

Conoce más sobre nuestra solución

Lo que dicen en Mineros:

Luz Elena Lopera

“Cada uno se siente más dueño de su bienestar.”

Ponerle nombre a lo que sentimos

La educación emocional se convirtió en una herramienta preventiva clave, fortaleciendo la seguridad y el bienestar dentro de la operación.
Quiero llevar a Selia a mi empresa
Collage de cinco imágenes mostrando personas colaborando y trabajando en oficinas modernas.

Otros casos de éxito

Construyendo bienestar financiero desde la base.
Desde enero de 2025, Coninsa inició una alianza estratégica con Selia con el objetivo de fortalecer el bienestar integral de sus colaboradores. Esta alianza ha permitido que los empleados accedan a servicios de acompañamiento en salud mental, emocional y financiera, adaptados a las necesidades reales de su población.
Liderazgo que promueve equilibrio mental
Los líderes requerían herramientas para manejar equipos bajo presión sin desgastarlos.
Cultura de responsabilidad emocional
Se buscaba que cada colaborador asumiera un rol activo en el cuidado de su bienestar.
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Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.