Opiniones de Selia: Experiencias con Terapia Online

Logré desahogarme y poder contar mis problemas sin temor a ser juzgado. Siempre desde una postura imparcial.

Me sentí muy agusto, el espacio es seguro y de mucha tranquilidad. He podido liberar muchas cargas y soltar poco a poco el control de todo.

Aprendí a identificar que pensamientos son útiles para mi. Si me llevan a cumplir o no mis objetivos.

Me sentí muy bien, puedo hablar y sentirme escuchada

Me sentí escuchada.

Gran terapia!

Andrés te da herramientas que tienes en tu poder y te ayudan a sobrellevar los pensamientos intrusivos que son recurrentes. Es interesante ver como en el dia a dia se aplican esas herramientas y te das cuenta que si se puede.

Excelentes ejercicios que dejan ver los resultados del proceso llevado a cabo durante el tiempo de terapias.

Hoy puedo concluir que hoy soy el timón de este hermoso barco llamado vida, donde pueden haber tormentas o nubarrones a lo largo del viaje, pero yo puedo elegir quedarme en ellos o navegar para encontrar el lugar donde la calma y la paz vuelvan a mi.

El proceso que llevé con Andrés fue absolutamente enriquecedor. Ha sido grato coincidir con un magnífico profesional; es estructurado y tan dedicado que su metodología y técnicas reflejan no solo su experiencia sino también al gran ser humano que es.

Aunque Andrés propone un protocolo claro, con 'pasos', me ha permitido descubrir mi propio ritmo sin juicios, me ha acompañado a retroceder para retomar el proceso.

Wow, para mi aprender a gestionar los pensamientos que me inhabilitan es super importante, ya que he estado mucho tiempo dándole vueltas, Gracias a Andrés por mi terapia 👍🏼👏🏼