Perdonar no es olvidar ni justificar—es liberarte del peso del resentimiento. Encontrarás artículos sobre cómo procesar el daño y la diferencia entre perdonar a otros y perdonarte a ti mismo/a.
Perdón
Frases para perdonarte a ti mismo y soltar la culpa
La culpa tiene una forma muy particular de instalarse. No llega de golpe y se va — se queda. Se mete en el espacio entre lo que hiciste y lo que crees que deberías haber hecho, y desde ahí te habla. Todo el tiempo.