Top! Me siento muy feliz de haber comenzado este proceso en Selia, pude ver varias situaciones con una perspectiva diferente, tengo mucha emoción de lo que vaya a venir de aqui en adelante en mi proceso de terapia!
Fue una sesión estupenda! Estoy en terapia breve con Andrés y siempre termino conociéndome más en el proceso. Estoy muy agradecido con él cada vez más! Muy sugerido!
Cada día aprendo como manejar y tener herramientas que me permitan observar y dejar ir aquellos pensamientos que no nutren mi vida, para así seguir cultivando aquello que le da valor y el lugar en el que quiero estar
He tenido varias sesiones con Andrés y mi experiencia ha sido muy positiva. La terapia ha sido de gran calidad: siempre propone ejercicios útiles y se nota su dedicación. Además, está siempre atento y dispuesto a escuchar, lo que me ha hecho sentir a
Este ha sido un proceso de paciencia y constancia en el que voy aprendiendo que el resultado de mis acciones es menos relevante cuando he procedido conscientemente.
Una gran primera sesión, la metodología es clara y Andrés brinda un espacio seguro y libre de juicios. En pocas preguntas llegamos a asuntos muy profundos.
Después de 2-3 sesiones pude reconocer y poner en práctica herramientas para abordar mis emociones y pensamientos que me acercan mucho más lo que quiero y es importante para mí. Hoy, en mi quinta sesión, siento que empiezan a hacer parte de mí.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.