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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Me gusta la ciencia ficción en el cine y la literatura, viajar y perderme caminando por lugares nuevos o disfrutando de planes al aire libre. Me apasionan las neurociencias, la filosofía y, especialmente, las conversaciones que mezclan ideas, historias y distintas formas de ver la vida.
En la primera sesión tendremos un espacio para conocernos, conversar sobre lo que te trae a consulta y explorar tus objetivos. También hablaremos sobre cómo será el proceso terapéutico y resolveremos las dudas iniciales que puedan surgir. Mi intención es que te sientas en un ambiente seguro, escuchado y acompañado desde el inicio.
Mi enfoque terapéutico es principalmente cognitivo-conductual, centrado en comprender cómo los pensamientos, las emociones y las conductas se relacionan entre sí. Busco construir un espacio cercano y práctico, orientado a desarrollar herramientas útiles, promover el autoconocimiento y favorecer cambios sostenibles en la vida cotidiana.