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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Me apasiona aprender y abrirme a nuevas formas de pensar. Valoro la capacidad de cuestionar, construir y reaprender. Encuentro calma en la naturaleza y el silencio, y disfruto el ejercicio como una forma de fortalecer la conexión con mi cuerpo y el momento presente.
En la primera sesión comenzaremos a conocernos y a comprender qué está ocurriendo en tu vida. Exploraremos aquello que te gustaría transformar y construiremos un espacio donde puedas sentirte escuchado, respetado y acompañado con compasión.
Trabajo desde un enfoque que integra la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Centrada en la Compasión (CFT) y las neurociencias contemplativas. Busco ayudarte a construir una relación más amable, flexible y consciente con tus emociones y experiencias.