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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy psicoterapeuta y acompaño a adultos que están navegando por momentos de grandes cambios (duelo, ruptura, nuevas etapas profesionales o personales, entre otros), que buscan reconstruir su bienestar y encontrar un equilibrio en la relación con los demás y con ellos mismos. Creo firmemente que, incluso en la oscuridad hay potencial para florecer.
En la 1ra sesión conversaremos sobre lo que quieres lograr en la terapia. Te escucharé sin juicios y con empatía. Según tus necesidades, trazaremos un plan terapéutico que nos guiará hacia tu bienestar y evaluaremos si la participación de tu pareja, familia u otros podría ser beneficiosa en algún momento del proceso. La sesión dura entre 1 a 1h/30.
Con el enfoque sistémico como guía, vamos a explorar aspectos emocionales, mentales, relacionales y corporales que hacen parte de tu vida y que permitirán comprender el malestar que estás viviendo. Asimismo identificaremos, construiremos y fortaleceremos los recursos internos que te ayudaran a afrontar estas dificultades.