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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Seguramente puedes encontrarme conociendo cafés nuevos, leyendo o trabajando en esos espacios. Me gusta viajar, leer, tomar cursos de diferentes temas y aprender sobre finanzas personales.
Puedes esperar mucha curiosidad de mi parte con el fin de conocerte y empezar a comprender ese aspecto que te duele y te trae a este espacio. Comenzaremos a aterrizar tus objetivos y a definir qué haría que este proceso sea valioso para ti. También te explicaré cómo funciona el proceso y resolveré tus dudas.
Mi enfoque busca brindarte herramientas para lograr cambios en tu vida, en tus pensamientos o en aquellas reacciones que te autosabotean. Me entrené en Terapia Cognitivo-Conductual con énfasis en terapias de tercera generación (Compasión, Aceptación y Compromiso, y FAP – relaciones interpersonales). Son terapias muy valiosas y prácticas.