Blog

El diario de Selia

Bienvenidos a nuestro refugio de salud mental. Aquí cuidamos y comprendemos las emociones y pensamientos que nos definen.  Juntos, descubriremos herramientas para nutrir la mente y fortalecer el espíritu. Tu bienestar es nuestra prioridad.
Aquí encontrarás contenido de:

Explora algunos articulos

Romper el silencio: la nueva generación que derriba el tabú de la terapia para un futuro más sano

Romper el silencio: la nueva generación que derriba el tabú de la terapia para un futuro más sano

Duración de las sesiones de terapia: guía completa

Duración de las sesiones de terapia: guía completa

Cómo reconocer a un psicópata: la mirada forense de Daniel Torralba

Cómo reconocer a un psicópata: la mirada forense de Daniel Torralba

3 Estrategias para controlar la Ansiedad y recuperar tu calma (según expertos)

3 Estrategias para controlar la Ansiedad y recuperar tu calma (según expertos)

El laberinto digital: el impacto de las redes sociales en la salud mental de los adolescentes

El laberinto digital: el impacto de las redes sociales en la salud mental de los adolescentes

Bulimia nerviosa: una lucha silenciosa con la comida y la autoimagen

Ego: Qué es y cómo influye en nuestras decisiones

Musofobia: entendiendo y superando el miedo a los ratones

El deporte como aliado de la salud mental infantil

Cuando el silencio enferma: así impacta la soledad según la OMS

¿Existe realmente el hijo favorito? La ciencia detrás de las preferencias parentales

Tics, incomprensión y resiliencia: la historia de Lukas y el desafío del Síndrome de Tourette

50 frases de tristeza: Un viaje a través del dolor y la sanación

Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.