Contar con una buena orientación ayuda mucho, despejar tu mente, permitirte sentir y ampliar tus horizontes, respirar es una buena terapia.
Crea nuevas metas y realizalas, tu eres capaz y puedes hacerlo, cree en ti.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.