Siempre duele pensar “debí haber empezado mi terapia antes”, pero es un paso que hay que dar. Las incertidumbres no van a desaparecer, pero espero tener mas calma para afrontarlas.
¿Cómo me veo con ojos de amor propios? ¿Cómo manejar mejor mis emociones? El largo camino que intento mantener en calma, porque no quiero perder mi chispa, mi magia ni dejar que los pensamientos negativos sean los que manejen mi vida.
Me sentí escuchada; me transmitió mucha tranquilidad y confianza. Solo es la primera sesión, así que no puedo decir mucho más. Con el tiempo, podré compartir más sobre la experiencia.
María Paula es muy empatica y flexible en como orientar las sesiones, busca brindar herramientas y sobre todo garantizar un espacio de confianza dónde sea cómodo abordar cualquier tema.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.