Ha sido de mucha ayuda ya que lo considero mi espacio seguro, he aprendido muchas herramientas para manejar mis emociones y situaciones de una manera acertiva.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.