Logra tranquilizarme cuando mis emociones están al límite, ayudándome a regularlas, analizar con calma las situaciones, y sentirme mejor.
Este testimonio fue para...
Sandra Milena Garcés
Psicología
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Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
