Top! Me siento muy feliz de haber comenzado este proceso en Selia, pude ver varias situaciones con una perspectiva diferente, tengo mucha emoción de lo que vaya a venir de aqui en adelante en mi proceso de terapia!
inicie abrumado, pero conforme fuimos hablando, me fue mejor, me escucho atentamente, y me ayuda a identificar pensamientos que no había considerado, sé que hay mucho por trabajar, pero me siento más tranquilo. y eso es un gran avance
Jimena me ayudó mucho a generar Auto conciencia, re-visitar mi historia y entender cómo me relaciono conmigo misma antes de entender mi relación con los demás.
Esta sesión fue increíble. Jessica presta mucha atención al detalle y aunque yo suelo hablar de muchos temas al tiempo, ella es muy buena al momento de entrelazarlos y fue liberador para mí darme cuenta de muchas cosas gracias a su dirección.
Desde el primer momento Jessica fue paciente y tuvo mucha empatía. Llegué a la sesión bastante afectada y cargada pero me sentí muy cómoda con ella para poder compartir.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.