Me cuesta expresar mis emociones y estaba buscando ayuda, las terapias han sido cómodas y me he sentido mejor, lo que pesaba ya no pesa tanto. Sin duda es un espacio seguro que acompaña lo que se quiere sanar.
Carlos es alguien bastante inteligente, la forma en la que le dio sentido al problema que tengo me impresionó, hasta ahora, nunca había recibido respuestas como las que me dio en mi primera sesión.
Me sentí bien, cómodo, en confianza. Pude expresarme de forma auténtica sin sentirme juzgado. Entiendo que es un proceso que acaba de comenzar y que los resultados que busco los iré encontrando en próximas sesiones.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.