La terapia me ha ayudado a entenderme y conocerme mejor, me parece un plus las guias y actividades que comparte para hacer, durante todo mi proceso me sentí segura y escuchada
Desde que empecé en Selia he podido conocer mucho más mis emociones y tomar acciones frente a ellas, me siento mucho más tranquila y optimista al empezar el día.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.