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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy una mujer entusiasta, apasionada por aprender y trabajar en lo que amo. Disfruto compartir con mi familia y amigos, conectar con la naturaleza y los animales, y encontrar espacios de calma. Valoro la honestidad, el respeto, la lealtad y la compasión. También encuentro bienestar en la oración, la música y mi conexión con Dios.
En la primera sesión tendremos un espacio seguro para conocernos, comprender qué estás viviendo y qué te gustaría trabajar. Exploraremos tu situación, necesidades y objetivos. También conocerás mi forma de acompañarte, para definir juntas un camino de trabajo acorde con tu proceso.
Trabajo desde las terapias contextuales, principalmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Buscamos comprender la función de lo que pensamos y sentimos y aprender a relacionarnos de otra manera con la experiencia. Integro herramientas de DBT, mindfulness y autocompasión.