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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy psicóloga con más de 8 años de experiencia, comprometida en ofrecer un espacio seguro y de confianza para explorar emociones y pensamientos. Utilizo enfoques personalizados para ayudar a superar dificultades emocionales, mejorar el bienestar y promover el crecimiento personal de mis pacientes.
En la primera sesión definiremos nuestro proceso terapéutico, donde tendrás la oportunidad de conocer mi estilo de trabajo y yo podré comprender cómo puedo apoyarte. Juntos diseñaremos un plan de acción enfocado en alcanzar tus objetivos.
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo conductual (TCC), la cual se centra en la conexión entre los pensamientos, las emociones y los comportamientos. Se sostiene que los problemas emocionales y conductuales se originan de patrones de pensamiento disfuncionales, buscando identificarlos y modificarlos para generar cambios positivos.