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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Me considero una persona curiosa, creativa y perseverante. Valoro profundamente el aprendizaje constante, así como la lealtad, la valentía y la empatía. Disfruto la lectura, aprender sobre arte y mantenerme activa a través del deporte.
En la primera sesión, el enfoque principal es escucharte y comenzar a construir una relación basada en la confianza. Exploraremos qué te gustaría trabajar, conocerás mi estilo de trabajo y podrás evaluar si te sientes cómodo/a, que es lo más importante. También te explicaré cómo funciona mi modelo terapéutico y aclararé tus dudas.
Mi enfoque terapéutico es integrativo, basado principalmente en el modelo sistémico y el cognitivo-conductual. El enfoque sistémico considera a la persona dentro de sus relaciones y contextos, mientras que el cognitivo-conductual trabaja con pensamientos, emociones y conductas. Integro también la teoría del apego.