Soy una persona curiosa, empática y apasionada por explorar nuevas culturas. Disfruto el aprendizaje constante y me encontrarás tomando cursos de diferentes temas cada vez que puedo. Me gusta mucho el teatro, la música, el baile y las artes expresivas. Practico yoga, mindfulness y algunos deportes como tenis y natación.
En la primera sesión nos enfocaremos en construir las bases de una relación terapéutica de confianza. La idea es conocerte, saber qué estás viviendo, qué te gusta y qué te trae a terapia. También podrás conocerme a mí y sentir si este espacio es adecuado para ti. Juntas/os iremos dando forma a los objetivos de tu proceso.
Mi enfoque terapéutico es comportamental y somático, integrando el rol del cuerpo en el proceso terapéutico. Acompaño a explorar y desarrollar recursos personales para atravesar emociones, pensamientos y comportamientos retadores. He recibido formaciones en trauma terapia y mindfulness, e integro estas técnicas en las sesiones.