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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy una persona que ha aprendido a transformarse a partir de las dificultades, buscando nuevas formas de afrontar los retos. Para mí son esenciales la honestidad y la empatía. Me nutre pasar tiempo en la naturaleza; observar el movimiento del agua me ayuda a hacer pausas, aclarar mi mente y reconectarme.
En la primera sesión buscamos conocerte y entender qué te trae a consulta. Hablamos de lo que estás viviendo, lo que te gustaría que fuera diferente y los recursos con los que cuentas. Empezamos a definir objetivos (a veces continuamos en la segunda sesión). También es un espacio para que te sientas cómodo/a y aclares tus dudas sobre la terapia.
Soy psicóloga con formación en psicoterapia sistémica y acompaño a personas adultas en línea. Trabajo desde un enfoque centrado en soluciones, ayudándote a comprender lo que estás viviendo dentro de tus relaciones y tu contexto, reconocer tus recursos y dar pasos concretos hacia cambios que se sientan posibles y reales.