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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Mi mayor tesoro es esa curiosidad constante por aprender y conectar con los demás desde la autenticidad y la creatividad. Aprecio la calma que encuentro en mi práctica budista y el desafío del entrenamiento físico. Disfruto la estrategia de un juego de mesa, la emoción de una buena historia y lo que me enseñan el dibujo y la música.
Crearemos un espacio seguro para conocer tu historia, tus metas y aquello que buscas transformar. Validaremos si mi estilo resuena contigo para iniciar un proceso en el que aprendas a permitir lo que sientes, a conectar con quien eres y con tu historia, y a actuar con valentía hacia una vida que valga la pena para ti.
Mi enfoque principal es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), orientada al alivio del sufrimiento y al aprendizaje de habilidades para lograr una vida más plena. A ello integro elementos de la Terapia de Esquemas para sanar patrones en las relaciones, y herramientas de compasión y psicología positiva para cultivar bienestar.