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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Analítica, auténtica y cercana. Disfruto las conversaciones honestas y los espacios donde las personas pueden mostrarse tal como son, sin miedo al juicio. Acompaño a adultos que desean comprender mejor sus emociones, mejorar sus relaciones y construir una vida más alineada con quienes quieren ser.
La primera sesión es un espacio para conocernos. Hablaremos sobre lo que te trae a terapia, tus objetivos y aquello que te gustaría cambiar o comprender mejor. También resolveremos dudas sobre el proceso y comenzaremos a construir un plan de trabajo que se ajuste a tus necesidades.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual y terapias de tercera generación. Me gusta combinar la validación emocional con la reflexión y el análisis, ayudándote a identificar patrones que generan malestar y a desarrollar herramientas prácticas para afrontar tus dificultades.