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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Además de la terapia, disfruto las conversaciones profundas, el cine, los viajes, escribir reflexiones y los pequeños rituales cotidianos que nos ayudan a habitar la vida con más presencia. Creo que el bienestar no siempre se trata de “arreglarse”, sino de aprender a relacionarnos distinto con lo que sentimos.
En la primera sesión te explico un poco cómo funcionará la terapia que es básicamente dialogar, resolveremos dudas que tengas al respecto, hablaremos un poco del motivo de consulta y con esta primera conversación, podrás conocer mi forma de trabajo y decidir si es algo que se acomoda a tu forma de ser y de pensar el mundo.
Mi enfoque terapéutico es el fenomenológico existencial, el cual tiene como objetivo la exploración de tu experiencia sin querer cambiarla o modificarla. Por medio del diálogo, nos proponemos explorar, analizar y sostenernos en esta experiencia, lo que nos permite ampliar la perspectiva.