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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy una persona resiliente y comprometida, con una profunda sensibilidad hacia las historias y procesos de los demás. Valoro la autenticidad, la curiosidad y la apertura a distintas formas de vivir. En mi manera de relacionarme, la empatía, la honestidad, el respeto y la calidez son pilares fundamentales.
En la primera sesión, mi objetivo es crear un espacio de confianza, calidez y seguridad donde podamos comprender juntos los motivos que te traen a consulta. También será una oportunidad para conocer tu perspectiva sobre este proceso y para que puedas familiarizarte con mi estilo de trabajo, así como con los temas y herramientas que utilizaremos.
Mi enfoque integra la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Psicología Positiva y la Terapia Cognitivo-Conductual. Te acompaño a identificar patrones que generan malestar y a diferenciar lo que puedes cambiar de lo que no, desarrollando herramientas desde tus fortalezas y valores para mejorar tu bienestar.