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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy alguien a quien le llena conectar con otras personas, así como comprender distintas realidades, especialmente si es a partir de el reconocimiento del otro y de mí misma como seres vulnerables, que estamos haciendo lo mejor que podemos con lo que tenemos. Amo detenerme a apreciar la belleza de las plantas, los animales y la música.
En la primera sesión busco generar un espacio seguro, de empatía y confianza mutua. Me interesa entender quién eres y lo que te motivó a buscar este espacio. Conocerás mi estilo terapéutico y te daré información general sobre un plan de acción que se ajuste a tus objetivos, con el fin de que evalúes si es lo que necesitas para tu proceso.
Utilizo herramientas basadas en evidencia científica con el fin de contribuir a acercarte a la vida que quieres vivir. Para esto nos enfocaremos en tus patrones de pensamiento y comportamiento, en la historia de vida que te llevó a adoptar estos patrones, y en lo que en el presente los está manteniendo.