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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Me considero una persona curiosa y analítica, motivada por comprender el comportamiento humano y mejorar el bienestar de las personas. Valoro el aprendizaje constante, la empatía y los diferentes tipos de pensamiento. Disfruto el deporte, la lectura y explorar ideas que conecten la ciencia con la vida cotidiana.
En la primera sesión buscaremos conocernos y comprender qué te gustaría trabajar. Exploraremos tu contexto, tus objetivos y las dificultades que estás viviendo. También te explicaré mi forma de trabajo para que, juntos, podamos definir un proceso que se adapte a tus necesidades.
Mi enfoque combina psicoterapia basada en evidencia y neurociencia. Trabajo principalmente con herramientas cognitivo-conductuales y estrategias de regulación emocional, adaptando el proceso a las necesidades de cada consultante para promover cambios sostenibles en el pensamiento, la emoción y el comportamiento.