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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Me considero una persona asertiva, receptiva y empática. Mi motor de vida es la curiosidad y el aprendizaje interno, pues me conectan con el mundo, fortaleciendo mis vínculos y el amor con quienes me rodean. Disfruto del yoga, el tenis y la natación; la lectura y la escritura son mi polo a tierra.
La primera sesión se basa en la conexión, la empatía e indagación de expectativas sobre este espacio terapéutico. Conocerás mi estilo de trabajo y solucionaremos dudas y preguntas sobre los tiempos, frecuencia y objetivos terapéuticos.
Espacio terapéutico seguro, sin juicios ni etiquetas. Desde un enfoque cognitivo-conductual contextual, te acompaño a comprender tu historia y desarrollar herramientas reales para vivir con mayor conciencia, incluso en la dificultad. No se trata de evitar lo que duele, sino de relacionarte distinto con ello y construir una vida con sentido.