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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Me considero una persona empática, carismática y resiliente, capaz de encontrar soluciones adaptadas a tus necesidades. Valoro la honestidad en terapia y busco ante todo, que este espacio sea seguro para ti, para que puedas explorar y expresar libremente tus emociones y pensamientos. ¡Bienvenid@!
Mi principal objetivo en terapia es proporcionar un espacio seguro para el consultante, en el que se sienta validado y libre de algún juicio. En esta sesión abordo a profundidad tú motivo de consulta y de allí, empezamos a diseñar juntos un plan de acción en pro de tu bienestar y las metas terapéuticas que acordemos
Mi enfoque de terapia se basa en analizar las conductas, ¿Por qué haces lo qué haces?, ¿Por qué cuesta romper patrones? Y a partir de la hipótesis intervengo de manera integral de la mano del consultante. Mi enfoque busca (entre otras cosas) aceptación de la realidad, tolerancia a la frustración, estar presente en el aquí y el ahora y autocompasión