Me considero una persona resiliente y esto me permitió resignificar las vivencias de la vida. Valoro la empatía, la honestidad y el respeto mutuo. Me gusta conocer e interactuar con personas nuevas y aprender de ellas. Disfruto de estudiar, estar en contacto con la naturaleza y hacer trekking. Comparto mi tiempo libre con mi mascota y mi familia.
En nuestra primera sesión, nos enfocaremos en construir una relación de confianza mutua. Exploraremos cuáles son tus objetivos en el tratamiento, creando un ambiente cálido y seguro para que puedas expresar aquellas emociones y situaciones que están lastimando y deseas liberar. Además, te contaré cómo podría acompañarte desde mi estilo terapéutico.
Trabajo a través de la terapia cognitivo-contextual. Esto nos permite enfocarnos en buscar y transformar el malestar, identificando cómo las experiencias han influido en la forma de sentir, pensar y vernos a nosotros mismos. Juntos podemos encontrar estrategias para abordar la ansiedad, estrés o depresión que estés atravesando.