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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Me considero una persona alegre y empática; con la capacidad de afrontar situaciones difíciles con creatividad y resiliencia. Disfruto el aprender cosas nuevas y conectar con las personas desde la escucha genuina y el respeto, con una mirada humana y sin juicios. Valoro el tiempo en familia, el estar con mis amigos y mi mascota.
En la primera sesión me gustaría inicialmente conocerte y que puedas conocerme, para generar un ambiente cálido y de confianza que te permita abordar el motivo que te lleva a consulta. Adicionalmente te socializaré mi forma de trabajo y como podríamos plantear tu proceso, para establecer juntos los objetivos que deseas alcanzar.
Mi enfoque terapéutico se basa en las terapias cognitivo conductuales y de tercera generación, donde busco promover pensamientos y comportamientos dirigidos a generar mayor bienestar. Adicionalmente, trabajo técnicas de aceptación, mindfulness y acción comprometida con valores que permitan una vida plena y con sentido. Trabajemos juntos.