María Alejandra Tellez
Psicólogos en línea | Colombia
5
Calificación promedio
5
Citas completadas
2
Reseñas de pacientes
Sobre mí
Soy una persona auténtica y cercana, apasionada por el aprendizaje continuo y por acompañar a otros en su proceso de bienestar. Me encanta viajar y descubrir nuevas perspectivas. Valoro el descanso, la empatía, la justicia y el respeto, creando espacios seguros y humanos donde cada historia es única y valiosa.
¿Qué esperar en la primera sesión?
En la primera sesión crearemos un espacio cálido para conocernos, explorar tus motivos de consulta y las metas que deseas trabajar. También podrás conocer mi enfoque y estilo de trabajo, resolver dudas y aclarar preconcepciones sobre la terapia, construyendo juntos un plan que se ajuste a tus necesidades y ritmo.
Estilo de consulta
Mi enfoque terapéutico se basa en evidencia científica, combinando el modelo cognitivo-conductual, terapias de tercera generación (ACT, FAP, DBT) y psicología positiva. Trabajo en duelo a lo largo del ciclo vital, cambio de hábitos y manejo emocional en casos de ansiedad, depresión y estrés, fortaleciendo recursos y sentido de vida de acuerdo con lo que cada persona valora.