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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Me gusta el deporte, la lectura y compartir con quienes amo. Reconozco el valor del cuerpo y del movimiento. Creo que sentirlo todo es parte de sanar, y que nadie tiene que hacerlo solo. Trato de ser auténtica y me emociona acompañar a otros a descubrir su propia autenticidad. Como tú, también estoy aprendiendo a habitarme con más calma y compasión.
La primera sesión es un espacio para conocerte sin prisa. Hablamos de ti, de lo que te duele o inquieta, exploramos cómo ha sido para ti vivir con eso y cómo te gustaría sentirte. Te explico mi enfoque de trabajo desde la psicoterapia corporal, cómo integramos el cuerpo en el proceso, y observamos si mi enfoque responde a tus necesidades.
El enfoque que utilizo se centra en la psicoterapia corporal. Este enfoque, basado en la neurociencia, reconoce la conexión entre mente y cuerpo. Observaremos juntos tus sensaciones físicas, reacciones automáticas y emociones, para que así puedas comprenderte mejor, regular tus emociones y tomar decisiones desde un lugar más claro y auténtico.