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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy una persona que como cualquier otra tiene su luz y su sombra, y estoy en contínuo crecimiento integrando esas dos partes. Soy de mente abierta pero con un profundo pensamiento crítico. Me apasiona la lectura y correr por las montañas. Los valores más importantes para mí son el respeto, la honestidad, la responsabilidad y la solidaridad.
En la primera sesión nos enfocaremos en empezar a construir una relación, conocerás mi forma de trabajar y profundizaremos en el motivo de consulta. Lo más importante es que te sientas cómoda(o) y que podamos empezar a evaluar lo que te trae a terapia para que más adelante podamos establecer objetivos puntuales.
Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo conductual, la cual se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales que contribuyen a problemas emocionales. Me gusta tener una perspectiva integral, así que a veces utilizo herramientas de otros enfoques ante situaciones puntuales.