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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Considero que de cada experiencia podemos llevarnos un aprendizaje, e intento guiar mi vida a través de este pensamiento. Claro que hay retos y dificultades, pero depende de nosotros cómo interpretemos el mundo y lo que nos genera. Me apasiona el arte, conectar con la naturaleza y conocer lugares nuevos.
En la primera sesión, estableceremos acuerdos importantes para el proceso, dentro de los cuales se abordará: la puntualidad, la honestidad, el compromiso y el alcance del servicio. Adicionalmente, abordaremos el motivo de consulta, comenzaremos a identificar tus objetivos e iniciaremos con la evaluación de la dificultad que actualmente presentas.
Mi enfoque terapéutico es basado en la evidencia científica (énfasis en la Terapia cognitivo conductual y las Terapias contextuales comportamentales de tercera generación). Este enfoque permite abordar la dificultad que presente el/la paciente desde la relación entre lo que pensamos, hacemos y sentimos, enmarcado dentro de un contexto específico.