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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy una persona curiosa, con ganas de aprender constantemente. Disfruto el contacto con la naturaleza y los deportes. Valoro la honestidad, el respeto y el tiempo de calidad. Considero que conocerse a uno mismo es un acto de amor.
En la primera sesión nos vamos a conocer. Me interesa saber de ti más allá de un problema o motivo de consulta, y es importante que conozcas mi forma de abordar las sesiones. Te preguntaré sobre lo que esperas de este proceso terapéutico y te haré una propuesta de cómo continuar en las siguientes sesiones.
Mi enfoque terapéutico se basa en las terapias de tercera generación, principalmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctico-Conductual. Busco que las personas logren sus objetivos de acuerdo con su realidad. Utilizo autorregistros, metáforas, videos, juegos e historias para hacer más amenas las sesiones.