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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Me guían cuatro valores: resiliencia, amabilidad, objetividad y compromiso. Creo que las dificultades pueden convertirse en oportunidades de aprendizaje y que un entorno empático favorece el crecimiento. Busco acompañar a las personas con claridad, respeto y cercanía.
En la primera sesión encontrarás un espacio seguro, basado en la empatía, la escucha activa y el respeto. Conoceremos tu motivo de consulta, aclararemos tus dudas y comenzaremos a definir los objetivos terapéuticos que orientarán el proceso.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual, ayudandote a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamientos que pueden generar una serie de malestares psicológicos. Además integro heramientas de Terapia en Aceptación y Compromiso (ACT) para construir una vida conectada con lo que realmente valoras y amas en cada uno de tus días.