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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy una persona cálida, empática y cercana, aunque también directa cuando hace falta y con buen sentido del humor. Disfruto una buena taza de café, las conversaciones auténticas y salir a caminar con mi perro Oreo para desconectar, recargar energía y volver a mirar las cosas con perspectiva.
La primera sesión es un espacio para sentirte escuchado(a), conversar con tranquilidad y explorar qué necesitas en este momento. A través de preguntas y reflexiones, iremos aclarando juntos tus objetivos, prioridades y si este proceso de coaching se ajusta a lo que estás buscando.
Mi estilo de coaching combina herramientas basadas en evidencia, entrevista motivacional y estrategias prácticas para ayudarte a crear cambios sostenibles. Juntos definiremos en qué quieres enfocarte, aclararemos prioridades y construiremos un plan realista que se adapte a tu vida y a lo que realmente valoras.