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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy una persona cálida y empática, pero a la vez directa y con sentido del humor. Disfruto de una buena taza de café, una conversación genuina y salir a caminar con mi perro Oreo para resetear la mente y ver las cosas en perspectiva.
En la primera sesión te sentirás escuchado(a) con empatía, atención y sin juicios. Haré preguntas y daré retroalimentaciones que te ayuden a aclarar la mente e identificar si este es el espacio y el coach que buscas y que se ajusta a lo que necesitas ahora.
Mi enfoque está basado en la evidencia, la entrevista motivacional, la psicología positiva y la terapia cognitivo-conductual. En nuestras conversaciones de coaching, concretamos en qué quieres enfocarte y lo que quieres resolver, despejamos el ruido y creamos un plan que funcione para ti.