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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Me considero una persona amable, empática y con una marcada disposición para la escucha activa. Me apasiona la práctica deportiva, en especial la natación, así como las actividades al aire libre. También disfruto aprender cosas nuevas y explorar diferentes culturas. Con mi profesión busco contribuir al fortalecimiento de la salud mental de las personas.
En la primera sesión me presento como profesional y te explico cómo es el proceso terapéutico, con el objetivo de que puedas conectar con aquello que es importante para ti, generando confianza. Me interesa conocerte, entender qué te ha llevado a buscar ayuda y cuáles son tus objetivos, para así construir juntos un camino terapéutico significativo.
Mi enfoque terapéutico integra terapias de tercera generación como ACT y BATD, junto con herramientas del modelo cognitivo-conductual, como la desensibilización, el entrenamiento en habilidades y la reestructuración, adaptándolas a las necesidades particulares de cada persona. Cuento con formación en crisis, violencia de género y duelo.