Me considero una persona amable, empática y con una marcada disposición para la escucha activa. Me apasiona la práctica deportiva, en especial la natación, así como las actividades al aire libre. También disfruto aprender cosas nuevas y explorar diferentes culturas. Con mi profesión busco contribuir al fortalecimiento de la salud mental de las personas.
En la primera sesión me presento como profesional y te explico cómo es el proceso terapéutico, con el objetivo de que puedas conectar con aquello que es importante para ti, generando confianza. Me interesa conocerte, entender qué te ha llevado a buscar ayuda y cuáles son tus objetivos, para así construir juntos un camino terapéutico significativo.
Mi enfoque terapéutico integra terapias de tercera generación como ACT y BATD, junto con herramientas del modelo cognitivo-conductual, como la desensibilización, el entrenamiento en habilidades y la reestructuración, adaptándolas a las necesidades particulares de cada persona. Cuento con formación en crisis, violencia de género y duelo.