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Los servicios de bienestar emocional disponibles a través de Selia son prestados por profesionales independientes debidamente acreditados. Selia opera como una plataforma tecnológica que facilita la conexión entre usuarios y especialistas, y no sustituye atención médica de emergencia.
Si tú o alguien que conoces está experimentando una emergencia o una crisis y necesita ayuda inmediata, llama a la línea 192 opción 4 (en Colombia) o dirígete a la sala de emergencia más cercana. Encuentra recursos adicionales para crisis.
Soy una persona reflexiva y espontánea, interesada en la salud, el deporte y la conexión humana. Me apasiona comprender a las personas en profundidad. Disfruto los espacios de conexión genuina; valoro la empatía y la autenticidad.
En la primera sesión buscamos crear un espacio seguro y sin juicios donde puedas expresarte con libertad. Exploramos lo que estás viviendo, tus necesidades y objetivos, y comenzamos a comprender tu experiencia. También te orientaré sobre el proceso terapéutico.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, aplicando habilidades dialéctico-conductuales, ayudando a identificar patrones de pensamiento, regular emociones y desarrollar habilidades prácticas. El proceso se adapta a cada persona, desde la empatía y una comprensión individual de su experiencia.